東京中心にテニスプライベートレッスンを行っているTennis-peakbalです。
試合の入り方
試合のスタート時
最優先は【リズムを作ること】
リズムはフットワークで作るので、足を動かせるようにならないといけません
その日最初の試合のスタートから足が凄く動く人はほぼいません
試合のスタートはゆっくりラリーして足を動かすことにフォーカスしてみてください
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テイクバックのタイミング
ボールに追い付いてから構えようとしても上手く打てません。
少しで良いのでテイクバックをしてから(上半身を捻ってから)動くつもりで。
肩越しに見ながらボールを追いかけましょう
もちろん捻りすぎて動けないのはやりすぎです！
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スライスが得意なら！
同じコースのドロップショットも絶対練習しておきましょう
深いスライスとドロップの打ち分け方はそこまで難しくありません。
そして、何より構え方が似ているので構えで迷わすことが出来ます。
クロスのスライスが得意ならクロス系のドロップが特に効果的。是非！
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バックハンドスピン
フォアは縦振りでスピンをかけても上手く行くことも多いですが
バックハンド(特に両手)は縦振りではなく、
横振り&ワイパースイングでスピンを掛けると良いです。
そしてすこし膝の屈伸を。
これで十分スピンは掛かります。
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調布・狛江のテニススクールはこちらチャンスボール打ち
フラットで打ち込みたい場合は、上にセットして高い打点で打たなくてはいけません。
ボールがネットより低くなってきてしまったら、スピンをかけて持ち上げましょう。
この一瞬のジャッジがチャンスボール打ちではとても大切です。
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本日もご覧いただきありがとうございます
【基礎シリーズ】
ボールの場所に行く、とはどういう事でしょうか？
良いショットを打つためには、
良いスイングと良い場所に行く必要があります。
良くボールの後ろに行きましょうと言われますが
軸足や体が後ろに行ってしまうと、、、ダメです。
あくまでもラケットがボールの後ろに行くように意識していただく必要があります。
ぜひそのあたりをご確認ください。
球出しで確認するのが分かりやすいと思います。
本日の動画はこちら
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