こんばんは。牛田あつしです。
テニスおいてスプリットステップはボールを打つことと同じぐらい重要になってきます。
意外とスプリットステップをアバウトに行ってる人や、もしかしたらやってない人もいるかもしれません。
やっていないと単純に次の動き出しが遅れる可能性が高いですし逆もつかれやすいです。
そこで私が特に意識しているのが、相手が打つ前に軽くジャンプをして打つ瞬間に着地しているイメージです。打つ前でもダメですし打ってからでも遅いです。打つ瞬間に着地しているのが一番のタイミングだと思います。
あとは必ず着地した時に３６０度どこにでも動けるようニュートラルに毎回戻すようにしています。そうすると滑らかに動けたり、あまり逆もつかれません。
皆さんも少し意識してスプリットステップをしてみてください。
こんばんは。牛田あつしです。
ポーチボレーに積極的に出ましょう！！
ダブルスで強いペアはミスをしても積極的にポーチボレーに出ます。
なぜなら出ようと動くだけで相手にプレッシャーがかかりミスをしてくれるかもしれません。
もう一つはダブルスはボレーでしか決めずらいのでストロークで決めようと思っても相手が二人いるのでなかなか決められません。
あとはポーチボレーに出るタイミングです。ある程度私は決めていて相手の体勢が悪い時か味方が良いボールを打ってくれた時に積極的に出るようにしています。そうすると意外とボレーを打たなくても相手が無理をしてくれてポイントが取れる時があります。
皆さんも積極的にポーチボレーにでましょう。
こんにちは。牛田あつしです。
今日は林さんの教えている中学生の二人とダブルスのマッチを行いました。
もうすぐ大会が近いということでマッチ練習を多めにやり二人とも気合が入っていてこちらも熱くってしまいました。
アドバイスなども真剣に聞いていて実行する能力が高いので、これからが楽しみな二人だと思います。
また一緒にシングルスもやりたいですね。
ありがとうございました。
こんばんは。牛田あつしです。
最近の課題がチャンスボールを逃さいをテーマに練習をしています。
チャンスだと思うボールをいかに攻められるかがポイントだと思います。それを逃していたら勝てる試合も勝てません。
しかし自分がチャンスボールだと思っていても違う時があります。逆にピンチになることもあり一歩間違えれば逆転する可能性があるのを知っておかなければなりません。
例えば、ボールは浅いけれどもワザと低いボールを打たせ前に出されポイントを取られてしまったり、ボレーでは浮いたボールだけれども前に詰めるのが遅れ甘くなり逆に打たれてしまったりと意外とすぐにピンチになります。
そこを確実に決められるように練習をしていけばピンチになる確率は低くなるので、もしこのような経験がありましたらもう一度チャンスボールとは何かを考えてみてはどうでしょうか！！
私も頑張って練習していきたいと思います。
こんにちは。牛田あつしです。
私はミニテニスをかなり重要視しています。
なぜなら小さいコートで様々な確認作業ができ課題を再確認できるからです。長いラリーだと意識できない時があるのでミニテニスからやっています。
ただのアップだけでも構わないですが、練習の一つだと私は思っています。
あと練習としてはミニコートだけで試合を行うこともあり頭を使わないとポイントが取れないので面白いです。（強打はなし）
もしアップだけでやっていた方は少し工夫してミニテニスもやるとテニスの上達が早くなると思うので是非試してみてください。