東京中心にテニスプライベートレッスンを行っているTennis-peakbalです。
ボレーの反応速度、どのように高めていますか?
ラケットをボールの後ろに入れようとしたらダメです
☆前の肩を入れるだけ
☆ラケットは体の前・肩幅の中に入れておく
これで大きく変わると思います。
早い展開でしたら踏み込まなくてもOK!
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tennis-peak林紘太郎
調布でテニススクールをお探しの方は、調布市柴崎で開講しているtennis-peakをお試しください。
当テニススクールは試合に出ている方・上達したい方専門のテニススクールです。
オフィシャルホームページを是非、ご覧ください。
●調布 テニススクール・テニスキャンプ・テニス合宿 tennis-peak(テニスピーク)
●
引き続きよろしくお願い致します。
最近ほぼ毎日、少なくとも2日に1回ほど更新を続けております
そろそろ様々なゲストに出てもらえるように交渉中。
何名か出てくれる選手がいるので、コラボしながら進めていきたいと思います。
ご期待ください!
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試合の入り方
試合のスタート時
最優先は【リズムを作ること】
リズムはフットワークで作るので、足を動かせるようにならないといけません
その日最初の試合のスタートから足が凄く動く人はほぼいません
試合のスタートはゆっくりラリーして足を動かすことにフォーカスしてみてください
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テイクバックのタイミング
ボールに追い付いてから構えようとしても上手く打てません。
少しで良いのでテイクバックをしてから(上半身を捻ってから)動くつもりで。
肩越しに見ながらボールを追いかけましょう
もちろん捻りすぎて動けないのはやりすぎです!
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スライスが得意なら!
同じコースのドロップショットも絶対練習しておきましょう
深いスライスとドロップの打ち分け方はそこまで難しくありません。
そして、何より構え方が似ているので構えで迷わすことが出来ます。
クロスのスライスが得意ならクロス系のドロップが特に効果的。是非!
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