こんにちは。牛田敦之です。
質問を頂いたのでお答えしたいと思います。
🔘試合中緊張してしまった時は、どのようなことを意識してプレーされますか？
私は緊張した時には特に心の中で思っていることがあります。それは今どのようにポイントが取れているかや相手の弱点をもう一回頭に入れ直しプレーに入ります。
緊張してくると頭で考えれなかったりするので今の現状を考えるようにしています。頭の中が整理できると緊張していても今やるべきプレーに集中しやすくなります。
このように私は意識しています。参考になればと思います。
ご質問ありがとうございました。