私達の意見を発信させていただきます!

こんにちは いつもありがとうございます。 私や牛田プロが定期的にブログを更新しています。 実はブログ更新するのも結構【頑張ること】が必要でして エネルギーを要しますが、皆様に有益なものを提供できればうれしいと思い更新しています。 大変だ!パワーが必要で頭も使わないといけない。ということを良く知っていますので、いつも頑張ってくれているスタッフ君には感謝感謝です。 さて、 更新された私達の意見の中には 【えっ?そうかな??】と感じることもあるかと思います。 何事もそうだともいますが絶対正しい意見というのは無いと思っています。 なので、それでOKなのです。 多数派の意見と少数派の意見があるだけ。(多数派の意見より少数派の意見の方が個人的には好きです) 正しいか正しくないかではないという事ですね。 今後も、正しいことを発信させていただくのではなく、自分達の意見を発信していますね。 それが皆様のテニス向上の一助になれば嬉しいです。 それではこれからもよろし...

テニスピーク練習会

こんにちは。 12月のテニスピーク練習会は12日、26日に開催されます。 少しずつ、人数も集まり毎回皆さん集中して緊張感もあり良い雰囲気で練習しています。 トレーナーにも来てもらい違う視点や新しい身体の感覚など毎回新しい発見があると思います。 トレーニング、テニスをマッチしていけば強くなると私は思い今後も定期的に開催していきます。 強くなりたい方、試合で勝ちたい方対象です。 興味ありましたら、参加お待ちしております。 tennis-peak林紘太郎

トスの重要性

こんばんは。 サービスではトスが重要になってきます。 いくら良い打ち方、フォーム、グリップをしていても最後にトスがズレてしまったら全てうまくいかなくなります。誤魔化して打つことになりコートに入っても弱いショットになりがちです。 まずはトスを毎球同じ位置に上げられるようにしましょう。そのためにはボール握りすぎると緊張した場面で無駄な力が入り上手く上げられないので柔らかく持ち、手から離れる場所も毎回同じ位置にすることで安定してきます。 後は上げる場所は自分が一番力が入り、打ちやすい位置で大丈夫です。身長や手足の長さでトスの位置は変わってくるので人それぞれ違ってきます。 まずサービスはトスを安定させて上手くなりましょう!! tennis-peak林紘太郎

集中力

こんばんは。 集中力を操れるようになりましょう。 テニスでは集中力が勝敗にかなり影響してきます。集中力が下がるとミスも増え、上手くプレーも出来ず悪循環に陥ります。一度はこのような経験はあると思います。 一番良いのが集中したい場面や集中力を上げたい場面で自由自在に集中できるのが一番良いですね! では集中力といっても何を意識すればいいのかわからない人も多いと思います。まず意識することは試合の中で今一番やらなければいけないことを考えることです。例えば相手のリターンをまず返そうとかサービスをしっかりと入れようとか様々ありますが、簡単なことから入ることで誰でも集中することが出来ます。もう少し余裕が出てきたら、練習で意識していることも加えるとさらに集中でき自然と集中力も上がってきます。 まずは簡単なことから意識して集中力を上げ自分で操れるようにしましょう!!