こんばんは。
テニス上達にはテニスノートを書くことをお勧めします。練習して気がついたことや、コーチなどにアドバイスされたことを書いておくと調子が悪くなった時などに見返すことが出来、調子を戻しやすくなります。
これを意識したら感覚が良かったと感じたらノートに書いておきましょう。継続することでそのノートは自分の教科書になり宝物になります。
是非テニスノートを書いてみてください！
tennis-peak林紘太郎
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