東京中心にテニスプライベートレッスンを行っているTennis-peakbalです。 水分補給のコツ 喉が渇いてから水分補給してもダメ。 渇く前に摂っておきましょう。 練習や試合の前に少しでも良いので水分補給しておきましょう。 ランキングに挑戦中！クリックお願い致します。 人気ブログランキングへ ★テニス上達を望む皆様へ 東京でのテニスプライベートレッスンはこちら 調布・狛江のテニススクールはこちら水分補給のコツ 喉が渇いてから水分補給してもダメ。 渇く前に摂っておきましょう。 練習や試合の前に少しでも良いので水分補給しておきましょう。