東京中心にテニスプライベートレッスンを行っているTennis-peakbalです。
試合の入り方
試合のスタート時
最優先は【リズムを作ること】
リズムはフットワークで作るので、足を動かせるようにならないといけません
その日最初の試合のスタートから足が凄く動く人はほぼいません
試合のスタートはゆっくりラリーして足を動かすことにフォーカスしてみてください
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テイクバックのタイミング
ボールに追い付いてから構えようとしても上手く打てません。
少しで良いのでテイクバックをしてから(上半身を捻ってから)動くつもりで。
肩越しに見ながらボールを追いかけましょう
もちろん捻りすぎて動けないのはやりすぎです！
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ボールの違い
ボールと様々。
重さ、飛びかた、回転の掛かり方、消耗度などなど
例えば、ダンロップフォートとWilsonは全く別物です。
ちなみに、海外ではPENN というかなり軽いボールが多いです。
大切な試合前は試合球で練習してみてください。
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フットワークは小股で動けば良いわけではない
前提としてフットワークは自然が一番。
なので将来的には考えないで動きたいです
ずっと小股でバーと足を動かしてボールの近くまで早く行けていますか？
行けているかたはオッケー
行けてないなら大股で動いてみてください。特に一歩目。
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バックボレー遠いボールへの対応
遠いボールをバックボレーで打たないといけない時
身体が開いたりラケットヘッドが返るとダメ。
ヘッド返さず、相手に背中を向けるくらいのイメージで打つと良いです。
特に高い打点はオススメです！
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