東京中心にテニスプライベートレッスンを行っているTennis-peakbalです。
サーブを打った後、体勢が崩れないように！
特にサーブを練習している時期は
サーブを打ち過ぎてしまったり、それのみに意識がいきがち。
そうすると大体バランスが悪くなり、良いサーブが入っても次反応出来ず、ポイントに結び付かないケースがあります
チェックしましょう！
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調布・狛江のテニススクールはこちら水分補給のコツ
喉が渇いてから水分補給してもダメ。
渇く前に摂っておきましょう。
練習や試合の前に少しでも良いので水分補給しておきましょう。