こんにちは。牛田敦之です。
皆さんはプレッシャーのかかった場面でどのようなプレーをしているでしょうか！？
迷ったり、不安になったりと様々だと思います。
1番プレッシャーがかかった土壇場がその人の今までやってきたことや弱点が現れると私は思います。
プレッシャーのかかった場面を切り抜ける方法は人それぞれ違いますが、私が実戦してきた方法はまず強気の姿勢だけは忘れないようにしていました。ラケットが振れない場面でも心は強気で保ちプレーしていました。弱気でポイントを取られるより強気でポイントを取られた方が後に後悔しないからです。
もう一つは基本に戻ることです。心は強気でも頭の中は冷静に物事を判断して今までどのようにポイントが取れていたかを考えて土壇場でプレーしています。
プレッシャーがかかった場面ではまずこの２つを参考にしてみてください！！