こんばんは 本日もテニス女子シングルスを行いました。 先月までは「深いボール」でラリーをしましょう。 というところまでやりました。 今月と来月はその次のステップ「チャンスボールからのネットプレイ」の練習です。 深いボールを打つと相手が苦しくなり、甘いチャンスボールが来やすいです。それを狙って打ち、ネットプレイに行き、フィニッシュする。といったイメージですね。 シングルスでもアプローチからネットプレイに行きたいところですがダブルスとはかなり役割が違います。（特に女子ダブルス・シングルスの場合） ダブルスの場合はアプローチからネットの時はあくまでも「守備」をしつつ、チャンスをペアに作ってあげる、本当のチャンスが来たら決めるというイメージですが、シングルスは「自分で決める」ということにフォーカスするべきです。 ダブルスのつもりで前に行くと ・早く止まってしまう（後ろ過ぎる） ・相手のいるところに打ってしまう ・決めるよりもまずはしっかり返すことに集中してしまう ・チャン

こんばんは。牛田敦之です。 テニスサービスキープを確実に！！ 試合で勝つ為にはサービスキープがキーとなります。 まず意識するのは、サービスの確率と深さです。速さだけ意識していては勝てません。 世界のトップ選手は速さだけではなく、確率と深さがしっかりと出来ているのです。 もう一つはサービスを打った後です。打った後に相手から返球されたボールをフォア、バック、ボレーどれで打つかで決まってきます。出来るだけ自分が得意なショットで打つようにすれば主導権が握りやすくなりポイント取得率が上がり結果サービスキープもしやすくなります。 サービスキープはまずこの２つを意識して練習してみてください。 調布でテニススクールをお探しの方は、調布市柴崎で開講しているtennis-peakをお試しください。 当テニススクールは試合に出ている方・上達したい方専門のテニススクールです。 オフィシャルホームページを是非、ご覧ください。 ●調布 テニススクール・テニスキャンプ・テニス合宿　tennis-

こんにちは。 本日東京は雨ですね なんと昨日から12度も下がるのだとか・・・ おそろしいですね、体調管理しっかりしましょう。 さて、本日はリターンについてです。 コツとしては色々ありますが 「スプリットステップ」を軽く前に踏む というのをお勧めしています。 相手のサーブがそこそこ良いとどうしても「守備」の気持ちが強くなってしまいます。その結果、身体・重心も前に行かず思ったより押し込まれてしまいます。 そこで、身体を後ろに持っていかないための一つのコツとして「ステップを前に踏む」というのは結果が出やすいアドバイスかと思います。 リターンが上手くいかない方、ぜひお試しください。 調布校のレッスン・プライベートレッスンも今日は中止となってしまいました。 残念！！ 　 調布でテニススクールをお探しの方は、調布市柴崎で開講しているtennis-peakをお試しください。当テニススクールは試合に出ている方・上達したい方専門のテニススクールです。 調布テニススク