こんにちは。牛田敦之です。 ダブルスの前衛は後ろを振り返ってはいけません。 なぜなら、振り返ってしまうと次の相手の動き相手のショットへの対応が遅れてしまいます。 よく後ろを見てしまって次の行動が遅れている人がいます。 大事なのは相手の後衛、前衛をしっかりと見て自分の次の行動を決めることが一番大事になります。 是非、ダブルスで実践してみてください。

リラックスするための具体的な方法！ リラックスするための具体的な方法？ こんばんは 本日はこちら。 具体的にはラケットの重み、腕の重みを感じながら 打っていきましょう という内容です。 よろしくお願いします！