おはようございます。
東京マラソン、終わりましたね。
お客様では３名が走られました。
うらやましい！！
どうだったのかな？
今後お聞きしたいと思います。
さて、
ラリー中に守備をしたいときがありますよね？
その時どうしたらよいか。
守備時の１番の目的は「まず時間を稼ぐこと」です。
自分たちの陣形や、自分のポジショニングを整え、相手を見る「間」が欲しいのです。
それを踏まえたうえで、具体的なコツを挙げると・・・
・クロスに打つ
・回転をかける
・高さを出す
という３つです。（もちろん組み合わせてもOK)
持ち球がフラット系の方はクロスか高さがやりやすいと思います。
もちろん、レベルが上がれば【そこから・その状況から攻める】カウンターの練習も必要です。
これはまた別に時に。
これだけ覚えていただくとかなりパフォーマンスアップすると思います。
当たり前だと思われる方もいらっしゃると思いますが、咄嗟の時に実践できていない可能性も考えられます。
守らないといけないときに、例えばストレートに打っていないか？低いボールになっていないか？などなど
（レベルによって、もちろんこれが１００％悪いとは思いません）
チェックしてみてください。
ぜひお試しあれ。
それでは。