こんにちは。
昨日牛田も書いていましたが、テニスは1ポイント1ポイントの間が20秒あります。この20秒間を上手に使えると試合で精神的に優位に立てます。
20秒は長いようで非常に短いです。20秒間で状況を把握して整理して良いイメージにする練習を日頃から訓練した方が良いと思います。
テニスはメンタル面が非常に大事になるので20秒間の使い方を練習から意識しておきましょう。必ず役に立つと思います！
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