プラス思考

こんばんは。牛田敦之です。 プラス思考でテニスをしていきましょう!! 毎回プラス思考で物事を考えるのは、難しいですが日頃から意識しながら過ごすようになると自然とプラス思考の考えになってきます。 例えばテニスで良くないのはミスをしてしまったときにマイナス思考になってミスを恐れてしまい負の連鎖みたいになってしまうことです。 ミスをしてもなぜミスをしたか考え次に挑めばよいわけで、マイナス思考になる必要はありません。プラス思考でいきましょう!! しかし良くないパターンのプラス思考は毎回同じミスをしていてダメな原因を考えていない人です。これではよいプラス思考とは言えないので原因を常に考え次の行動をしましょう。 もう一つは常にプラス思考で自信がある人は良いことですが過信になってしまい準備や練習を怠るとよくないので気をつけなければいけませんね。 私もよいプラス思考で何事も考えられるようにこれからも頑張りたいと思います!!

こんばんは。牛田敦之です。 皆さん目を使ってテニスをしましょう。 前も少しお話したと思いますが、目を使ってスポーツをすることは技術を磨くことと同じぐらい大切です。 テニス以外でのスポーツも目を使う意識をするだけで大分動きや反応が早くなり有利に戦うことができます。 例えばテニスだと相手の体制だったりラケットの面がどのようになっているかを最後まで見ることが重要になってきます。それだけで次への動作ができます。 後はある程度予測もでき、判断が早くなるので最後の最後まで見る癖を練習から取り入れてやってみてください。 目を使って勝ちましょう!!