こんばんは。牛田敦之です。
観察力を磨きながらテニスをしてみましょう！！
最近よく質問されるのが、反応をどうやったら磨くことができますかと聞かれます。
確かに反応や反射神経などの鍛え方は色々あると思いますが、私が思うにテニスでは相手がいるので相手の観察をよくして予測能力をあげれば次への動き、反応が格段と良くなります。
ジュニア、一般の反応が悪い人は相手を見ていなく毎回動きがぎこちなくなっています。
反応を早くすることやスムーズに動くには相手を見て次の動きを予測する必要があります。
これだけでも反応は良くなります。
是非反応に思い当たる節がある方は一度試してください！！