こんばんは。牛田敦之です。
試合に負けて言い訳をしていてはいつになっても勝てません。
よく「練習不足だった」「忙しくて」など耳にします。一度コートに立ったら関係ありません。
今置かれている状況で全力を出し戦い勝たなければいけないと私は思います。
もし負けたとしても次に向けて負けた原因を探せばいいだけのことです。
これを続けていけば、実力も付きメンタルも安定してきます。
あと負けは悪いことだと思いこんでいると次に進めないので一つの良い材料だと思えばよいです！！
テニス以外にも言えることだと思うのでしっかりと言い訳をせず非を認める心を持ち一歩一歩踏み出して進化できるように私も頑張りたいと思います。
こんばんは。牛田敦之です。
スポーツは自主性が大切になってきます。
自主性とは自ら考え行動することです。これが簡単なようで難しいです。
例えば選手はコーチに言われたことだけをやっていては強くなりません。なぜなら試合中は自分の考え一つで試合を行い勝たなければいけません。何事にも考える力をつけ自分で考える癖を常に付けた方がよいです。
後は練習中コーチが全て教え過ぎも良くなく、選手自ら考えるように仕向けなければなりません。時にはヒントだけを与え自分で考えさせる訓練も大切です。
「イヤイヤ」やらせるのではなく選手自らやる気が湧くようにするのもコーチの役目かもしれません。
自主性を大切にして私もこれから頑張って行きたいと思います。
こんにちは。
5月の試合は5月15日(月)から始まる毎日オープン(100万大会)に出場します。
今大会は大阪での試合になります。まだ少し時間があるので自分自身が成長出来るように1日1日大切に過ごしていきたいと思います。
またドローなどが出ましたらこちらでアップしていきます。
頑張ります！
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こんばんは。牛田敦之です。
常に足でタイミングを取りましょう！！
テニスはラケットでボールを打つ競技なのでどうしても上半身や腕に意識が行きがちです。
一旦、足に意識を向けましょう。
足でタイミングを取れるようになると速いボール、回転のかかったボール、イレギュラーなボールなど様々なボールに対応が出来るようになっていきます。
それと足の力が使えるようになり、身体の運動連鎖でボールを打てるようになるので手打ちが減っていきます。
特に腕に力が入りやすい人は足に意識を少し向けてテニスをしてみてください！！