東京中心にテニスプライベートレッスンを行っているTennis-peakbalです。
ボレーの反応速度、どのように高めていますか？
ラケットをボールの後ろに入れようとしたらダメです
☆前の肩を入れるだけ
☆ラケットは体の前・肩幅の中に入れておく
これで大きく変わると思います。
早い展開でしたら踏み込まなくてもOK！
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tennis-peak林紘太郎
調布でテニススクールをお探しの方は、調布市柴崎で開講しているtennis-peakをお試しください。
当テニススクールは試合に出ている方・上達したい方専門のテニススクールです。
オフィシャルホームページを是非、ご覧ください。
●調布 テニススクール・テニスキャンプ・テニス合宿 tennis-peak（テニスピーク）
●
引き続きよろしくお願い致します。
最近ほぼ毎日、少なくとも2日に1回ほど更新を続けております
そろそろ様々なゲストに出てもらえるように交渉中。
何名か出てくれる選手がいるので、コラボしながら進めていきたいと思います。
ご期待ください！
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調布・狛江のテニススクールはこちら水分補給のコツ
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東京中心にテニスプライベートレッスンを行っているTennis-peakbalです。
練習で出来ていることを試合で出来ていますか？
本日のテーマはこれ。
試合に出て「何が出来ているか出来ていないか」をチェックしてください。
そうすることで、次に何を練習しないといけないか。そのあたりも明確になってくると思います。
詳しくは弊社YouTubeチャンネルへ。
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暑い
5月でこの暑さ。
体が慣れていない時期でもあるので
無理せず、休みながらやりましょう。
日焼け止めや帽子はもちろん
経口補水液、塩タブレット、
必須です。
そしてサングラスも実はかなり大事ですよ。
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喉が渇いてから水分補給してもダメ。
渇く前に摂っておきましょう。
練習や試合の前に少しでも良いので水分補給しておきましょう。
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片手バックバンドテイクバック
ラケットを持っている手は力を入れず、もう一方の手(左手)で後ろに引っ張りテイクバック。
当たり前ですが出来ていないケースがあります
テイクバック終わったら
・右手離れますか？
・左手首折れていませんか？
確認しましょう
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喉が渇いてから水分補給してもダメ。
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練習や試合の前に少しでも良いので水分補給しておきましょう。