タッチ感覚を出す練習

こんにちは。 朝晩とだいぶ寒くなりましたが、日中にテニスをするとまだまだTシャツでいけますし、とても気持ちが良い日々ですね。 テニスを楽しむには絶好の時期です! さて、本日はタッチ感覚を出す練習方法を一つご紹介します。 タッチ感覚というのは例えばドロップショットのように、『ラケットでボールを吸収するように、柔らかく』操作する手のひら感覚のことです。 これができるとネット前にポトンと落としたり、相手の頭上を越えるロブを上手く打てたりと、様々な効果があります。 具体的な練習方法は下記の通りです。(球出し) ①ネットのすぐ手前に立ちます。 ②そこにボールを出してもらい、そこからドロップショットを打ちます。 ③後ずさりしながらどんどん球出しをしてもらい、下がりながらすべてドロップショットを打ちます。(だんだん長い距離からのドロップショット) ④ベースラインまで下がったら今度は前にきながら球出しされたボールをドロップショット。(だんだん短い距離からのドロップショット) ...