こんばんは。牛田敦之です。
インソールを変えてテニスをしてみましょう！
テニスをプレーしているとどうしてもボールを打つのが腕なので意識が上半身にいきがちです。特に足裏には意識がいきづらいです。
上手い選手は足裏から足の力をうまく使いボール打ちます。
足裏からパワーを貰えてない選手は手打ちになりやすく質の良いボールは打てません。
そこで足裏のパワーをうまく補うのがインソールで私もインソールを変え使うようになってからは足裏の力が使えるので楽にボールが飛ぶようになり、結果以前より疲れにくい身体になったと思います。
もし手打ちが気になる方や疲れやすい方にはインソールを変えて一度テニスをしてみてはどうでしょうか！！